1 Yo soy aquel que ha sufrido la aflicción bajo la vara de su ira.
2 Me ha hecho andar en las tinieblas y no en la luz.
3 Todo el día, una y otra vez, su mano se ha vuelto contra mí.
4 Ha hecho que mi carne y mi piel envejezcan; me ha quebrantado los huesos.
5 Me ha tendido un cerco de amargura y tribulaciones.
6 Me obliga a vivir en las tinieblas, como a los que hace tiempo murieron.
7 Me tiene encerrado, no puedo escapar; me ha puesto pesadas cadenas.
8 Por más que grito y pido ayuda, él rechaza mi oración.
9 Cerró mi camino con bloques de piedra; ha torcido mis senderos.
10 Me acecha como oso, como león escondido.
11 Me aparta del camino para despedazarme; ¡me deja sin ayuda!
12 Con el arco tenso, me ha hecho blanco de sus flechas.
13 Me ha partido el corazón con las flechas de su aljaba.
14 Soy el motivo de risa de todo mi pueblo; todo el día me cantan parodias.
15 Me ha llenado de amargura, me ha hecho beber hiel.
16 Con piedras me ha quebrado los dientes; me ha hecho morder el polvo.
17 Me ha quitado la paz; ya no recuerdo lo que es la dicha.
18 Y digo: «Me he quedado sin fuerzas y sin esperanza en el Señor».
19 Recuerda que estoy afligido y ando errante, que estoy saturado de hiel y amargura.
20 Recuerdo esto bien y por eso me deprimo.
21 Pero algo más me viene a la memoria, lo cual me llena de esperanza:
22 Por el gran amor del Señor no hemos sido consumidos y su compasión jamás se agota.
23 Cada mañana se renuevan sus bondades; ¡muy grande es su fidelidad!
24 Me digo a mí mismo: «El Señor es mi herencia. ¡En él esperaré!».
25 Bueno es el Señor con quienes esperan en él, con todos los que lo buscan.
26 Bueno es esperar calladamente la salvación del Señor.
27 Bueno es que el hombre aprenda a llevar el yugo desde su juventud.
28 ¡Déjenlo estar solo y en silencio, porque el Señor se lo ha impuesto!
29 ¡Que hunda el rostro en el polvo! ¡Tal vez haya esperanza todavía!
30 ¡Que dé la otra mejilla a quien lo hiera, y quede así cubierto de deshonra!
31 El Señor nos ha rechazado, pero no será para siempre.
32 Nos hace sufrir, pero también muestra compasión, porque es muy grande su amor.
33 El Señor nos hiere y nos aflige, pero no porque sea de su agrado.
34 Cuando se aplasta bajo el pie a todos los prisioneros de la tierra,
35 cuando en presencia del Altísimo se le niegan al pueblo sus derechos
36 y no se hace justicia, ¿el Señor no se da cuenta?
37 ¿Quién puede anunciar algo y hacerlo realidad sin que el Señor dé la orden?
38 ¿No es acaso por la boca del Altísimo que acontece lo bueno y lo malo?
39 ¿Por qué habría de quejarse en vida quien es castigado por sus pecados?
40 Examinemos y pongamos a prueba nuestras conductas y volvamos al Señor.
41 Elevemos al Dios de los cielos nuestro corazón y nuestras manos.
42 Hemos pecado, hemos sido rebeldes y tú no nos has perdonado.
43 Te cubriste de ira y nos persigues; nos matas sin piedad.
44 Te cubriste con una nube para no escuchar nuestra oración.
45 Como a escoria despreciable nos has arrojado entre las naciones.
46 Todos nuestros enemigos abren la boca para hablar mal de nosotros.
47 Hemos sufrido terrores y trampas, ruina y destrucción.
48 Ríos de lágrimas corren por mis mejillas porque ha sido destruida la hija de mi pueblo.
49 Se inundarán en llanto mis ojos, sin cesar y sin consuelo,
50 hasta que el Señor contemple desde el cielo y vea.
51 Me duele en lo más profundo del alma ver sufrir a las mujeres de mi ciudad.
52 Mis enemigos me persiguen sin razón, y quieren atraparme como a un ave.
53 Me quieren enterrar vivo y me tiraron piedras.
54 Las aguas me han cubierto la cabeza; tal parece que me ha llegado el fin.
55 Desde lo más profundo de la fosa invoqué, Señor, tu nombre,
56 y tú escuchaste mi plegaria: «No cierres tus oídos a mi clamor de alivio».
57 Te invoqué, y viniste a mí; «No temas», me dijiste.
58 Tú, Señor, te pusiste de mi parte; tú redimiste mi vida.
59 Tú, Señor, viste el mal que me causaron; ¡hazme justicia!
60 Tú notaste su sed de venganza y todas sus maquinaciones en mi contra.
61 Señor, tú has escuchado sus insultos y todos sus planes en mi contra;
62 tú sabes que todo el día mis enemigos murmuran y se confabulan contra mí.
63 ¡Míralos! Hagan lo que hagan, se burlan de mí en sus canciones.
64 ¡Dales, Señor, su merecido por todo lo que han hecho!
65 Pon un velo sobre sus corazones, ¡y caiga sobre ellos tu maldición!
66 Persíguelos, Señor, en tu enojo, y bórralos de debajo de tus cielos.